Protein Chips ein leckerer und leichter Snack

Genießen Sie lecker und leicht. Sportler profitieren von einer Extraportion Eiweiß, wer abnehmen möchte, kann snacken, ohne später ein schlechtes Gewissen zu haben.

Protein Chips Vergleich Tabelle: hier klicken

Gleichzeitig unterstützt das Eiweiß aus den Protein Chips mit einer Extraportion Eiweiß die Versorgung und damit kann sich diese beim Sportler auf den Muskelaufbau auswirken und beim Diäthaltenden positiv auf den Erhalt von aktiver und stoffwechselaktiver Muskelmasse. Der bekannte Jojo-Effekt bei Diäten wird häufig von einem Verlust an Muskelmasse hervorgerufen.

 Vorteile von Protein Chips

Herkömmliche Chips sind wahre Kalorienbomben eher geeignet für Schwerstarbeiter als für den Sportler, der auf seine Ernährung achtet oder denjenigen, der gerade abnehmen möchte. Normale Chips aus dem Supermarkt bringen es pro 100 g auf stolze 530 kcal und kalorienreduzierte Chips bzw. fettreduzierte Chips immer noch auf 471 kcal. Proteinchips bringen es da auf reduzierte 354 bis 405 kcal pro 100 g.

Low Carb Ernährung mit Protein Chips

Auch im Rahmen einer modernen Low-Carb Ernährung oder Low-Carb-Diät fallen Protein Chips durch einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten auf, der Experte spricht hier von einem Lebensmittel mit niedrigem Glykämischem Index, was dieses Lebensmittel auch für Diabetiker interessant macht: Wenig Kohlenhydrate im Lebensmittel bedeuten weniger Ausschüttung von Insulin.

Insulin ist das anabolste Hormon im Körper, doch leider wirkt es sich auch auf die Einlagerung vom bösen Fett aus. Fettpolster lassen sich beim Einfluss von Insulin schlecht abbauen, so dass bei der Pape-Diät oder Low-Carb-Diät am Abend Kohlenhydrate auf das vermeidbarste Maß vermieden werden, um im Schlaf Fett abnehmen zu können.

Tabelle Chips Nährwerte

Alle Angaben sind pro 100 g.

ProduktEiweißKohlenhydrateFettKalorien [kcal]
Normale Chips6,14933530
fettreduzierte Chips7,166,920,8471
Protein Chips25 - 65,639,9 - 28,34,69 - 13,2354 - 405

Protein Chips sind nicht gleich: vergleichen beim Kaufen ist mit uns ganz einfach

Alle Angaben, bis auf die Packungsgröße in der letzten Spalte, sind pro 100 g. Preise spiegeln Marktpreise wieder, Angebote können vom Preis abweichen.

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ProduktProteinGeschmackEiweißKohlen-hydrateFettKalorien [kcal]EuroPackungs-inhalt [g]
Supplify High Protein Chips
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Whey / Soja (keine weitere Angabe)Sour Cream & Onion, Thai Sweet Chili, Paprika2547114053.850
Konzelmanns Protein Chips
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SojakonzentratBBQ, Onion Creme44.416.313.23986.6330
Novo Easy PROTEIN BITES
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Whey (Konzentrat & Isolat) / SojaisolatSea Salt and Black Pepper, Sour Cream & Onion, Cheese & Jalapeno, Sweet Southern BBQ, Grilled Chicken, BBQ Chipotle49,7 - 50,427,3 - 28,35,8 - 7368 - 3724.6640
Käxxi Protein Kräcker
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Sojaisolat / WheyisolatHot Barbecue, Sour Cream & Onion, Würzige Paprika37 - 399,9 - 1212 - 13354 - 3613,7675
Quest Protein Chips
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Whey (Konzentrat & Isolat)Sea Salt, BBQ, Cheddar & Sour Cream, Salt & Vinegar, Sour Cream & Onion65,6315,64,693756,2232
orthomedfit Protein Chips
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SojakonzentratBarbecue44,416,313,23988,3030
My Protein Protein Bites
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Sojaisolat / Whey (Konzentrat & Isolat)Barbecue Chipotle, Gegrilltes Hähnchen, Jalapeno Käse, Salz - schwarzer Pfeffer, Sour Cream und Frühlingszwiebel, Sweet Southern Chicken, Würzige Paprika49,2 - 50,626,86,3 -6,7363 - 3663,1630
Inkospor Active Protein Chips
- derzeit nicht verfügbar -
SojaisolatPaprika432817443-25
GoNutrition Protein Chips
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SojakonzentratMatura Cheddar and Red Onion, Roast Chicken, Salt & Vinegar5011,62,02976,6230
Zec+ Nutrition Protein Chips
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SojakonzentratBarbecue44,416,313,23988,3330

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